40 Contoh Soal Penjaskes Kelas 7 SMP/MTS Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban(Pg+Essay)15

40 Contoh Soal Penjaskes Kelas VII SMP/MTS Semester Ganjil  Kurikulum 2013 Beserta Jawaban(Pg+Essay)15 - Halo selamat datang kembali di blog soal-soal sekolah. Postingan soal latihan mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas 7 semester ganjil kurtilas edisi revisi bagian ke15 ini, diambil dari Bab 7, "Perkembangan Tubuh Remaja dan Pola Hidup Sehat". Tentunya berbeda dengan 35 soal penjasorkes kelas 7 dan kunci jawaban sebelumnya yang diambil dari Bab 6, "Renang Gaya Dada."

Selain itu, bagi anda yang belum membaca dari Bab 1, bisa membacanya mulai dari 45 contoh soal penjas SMP/MTS tentang permainan bola besar.

Lanjut ke soal penjas tentang perkembangan tubuh remaja dan pola hidup sehat. Ada 40 butir soal (15 PG + 35 essay) yang bisa siswa menengah pertama/sederajat pelajari sebagai referensi belajar online sebelum menghadapi ujian yang sebenarnya.

Berikut dibawah ini soal dilengkapi kunci jawabannya.

1. Apa perubahan suara laki-laki pada masa pubertas?
Jawaban : Anak remaja yang tadinya sangat yakin pada diri sendiri, sekarang menjadi kurang percaya diri dan takut akan kegagalan karena daya tahan fisik menurun dank arena kritik yang bertubi-tubi datang dari orang tua dan teman-teman

2. Selain memenuhi persyaratan emapt sehat lima sempurna, sebutkan hal-hal yang perlu diperhatikan dalam menyusun menu makanan bergizi seimbang!
Jawaban : Selain memenuhi persyaratan empat sehat lima sempurnna, dalam menyusun menu makanan bergizi seimbang perlu memperhatikan hal-hal berikut
1. Bersih dan bebas kumat penyakit
2. Makanan mudah dicerna dalam tubuh
3. Bervariasi sehingga tidak menimbulkan kebosanan

3. Sebutkan unsur-unsur makanan yang mengandung zat pembangun!
Jawaban : Unsur-unsur makanan yang mengandung zat pembangun adalah protein, mineral, air

4. Sebutkan perubahan fisik sekunder pada laki-laki!
Jawaban :

5. Sebutkan contoh perubahan fisik sekunder pada perempuan!
Jawaban : Payudara mulai membesar, pinggul membesar terjadi menstruasi kulit akan lebih berminyak

6. Mengapa remaja cenderung memiliki kondisi mental yang berubah-ubah?
Jawaban : Kondisi mental pada remaja cenderung sering berubah-ubah, hal ini dipengaruhi berbagai faktor seperti interaksi sosial dengan lingkungan sekitarnya, mood atau suasana hatinya, dan kondisi emosi yang belum stabil

7. Seseorang yang mengalami kekurangan gizi akan berakibat….
Jawaban : Badan mudah terserang penyakit

8. Sebagai sumber tenaga, sumber panas, dan cadangan makanan adalah fungsi dari….
Jawaban : Lemak

9. Kelebihan gizi seseorang dapat menimbulkan….
Jawaban : Badan gemuk

10. Pertambahan tinggi badan seseorang menandakan adanya….
Jawaban : Perkambangan

11. Apabila suplai gizi kurang dari batas minimum, akan menimbulkan….
Jawaban : Kurang gizi

12. Gambarkan pola makan yang sehat adalah mengonsumsi….
Jawaban : Makanan yang bergizi

13. Jelaskan yang dimaksud dengan pubertas!
Jawaban : Pubertas adalah masa peralihan dan anak-anak menjadi dewasa (masa remaja), ditandai dengan matangnya organ reproduksi

14. Apa yang dimaksud  dengan perubahan fisik sekunder?
Jawaban : Perubahan sekunder merupakan perubahan pada fisik yang tampak dari luar

15. Sebutkan fungsi makanan bagi tubuh manusia!
Jawaban :
fungsi makanan bagi tubuh :
a. Menghasilkan tenaga (energi)
b. Untuk pertumbuhan
c. Proses pembentukan jaringan/tenunan

16. Apa yang dimaksud dengan makanan sehat?
Jawaban : Makanan sehat adalah makanan yang mengandung unsur-unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung bibit penyakit atau racun

17. Mengapa penagruh masa puber lebih banyak pada anak perempuan dari pada anak laki-laki?
Jawaban : Pada umumnya pengaruh masa puber lebih banyak pada anak perempuan dari pada laki-laki, sebagian disebabkan karena anak perempuan biasanya lebih cepat matang dari pada laki-laki dan sebagian karena banyak hambatan-hambatan sosial mulai ditekankan pada perilaku anak perempuan justru membebaskan diri dari berbagai pembatasan

18. Sebutkan perubahan mental pada masa remaja!
Jawaban : Ingin menyendiri, bosan, emosi yang meninggi, hilangnya kepercayaan diri, terlalu sederhana

19. Apa yang kamu ketahui mengenai masa remaja?
Jawaban : Masa remaja merupakan masa transisi perkembangan antara masa anak dan masa dewasa, di mulai dengan pubertas, ditandai dengan perubahan yang pesat dalam berbagai aspek perkembangan, baik fisik maupun psikis

20. Jelaskan yang dimaksud perubahan primer!
Jawaban : Perubahan yang pasti terjadi dan menandai seseorang telah memasuki usia remaja/ masa pubertas, misalnya pada laki-laki ditandai dengan terjadinya mimpi basah dan wanita ditandai dengan menstruasi/haid

21. Sebutkan contoh perubahan fisik sekunder pada laki-laki!
Jawaban : Tumbuhnya jakun dan kumis, suara membesar dada menjadi bidang dan lebar, munculnya rambut di ketiak dan sekitar kemaluan

22. Nasi, jagung, dan gandung mengandung….
Jawaban : Karbohidrat

23. Pedoman pola makan sehat untuk masyarakat secara umum yang sering digunakan adalah pedoman….
Jawaban : empat sehat lima sempurna
 

24. Pada masa remaja atau dewasa perempuan akan mengalami….
Jawaban : Menstruasi

25. Pada masa pubertas yang mengalami perubahan dengan tumbuhnya kumis adalah….
Jawaban : laki-laki

Lanjut ke soal nomor 26-40 ==> 40 Contoh Soal Penjaskes Kelas 7 SMP/MTS Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban(Pg+Essay)16

Share :