40 Contoh Soal Penjaskes Kelas 7 SMP/MTS Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban(Pg+Essay)12

40 Contoh Soal Penjaskes Kelas VII SMP/MTS Semester Ganjil Kurikulum 2013 Beserta Jawaban(Pg+Essay)12 - Halo selamat datang kembali di blog soal-soal sekolah. Tulisan kedua belas Pendidikan Jasmani olahraga dan kesehatan ini, merupakan lanjutan 40 soal penjas kelas 7 semester 1 K13 dan jawabannya (latihan soal nomor 1-25) yang diambil dari Bab 5, "Senam Lantai dan Senam Irama". 

Dimulai dari pertanyaan nomor 26, berikut di bawah ini soal penjas kurtilas edisi revisi dan jawabannya

26. Pada gerakan guling ke depan ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi….

a. Berdiri

b. Duduk

c. Berjongkok

d. Berbaring

Jawaban : c

 

27. Posisi kedua kaki saat melakukan gerakan handstand maupun sikap lilin adalah….

a. Lurus ke atas

b. Lurus ke belakang

c. Berdiri tegak

d. Ditekuk ke belakang

Jawaban : a

 

28. Posisi tangan saat melakukan latihan duduk membentuk V adalah….

a. Di atas kepala

b. Di belakang kepala

c. Di luruskan ke depan

d. Di pinggang

Jawaban : d

 

29. Posisi awal saat melakukan latihan keseimbangan kopstand yaitu….

a. Telentang

b. Tengkurap

c. Berdiri

d. Jongkok

Jawaban : d

 

30. Arah gerakan melenting saat guling lenting adalah….atas

a. Ke depan

b. Ke belakang

c. Ke samping

d. Ke bawah

Jawaban : a

 

31. Sikap permulaan berdiri tegak, melangkah, kedua lengan lurus ke depan merupakan gerakan mengayun lengan….

a. Satu lengan ke depan

b. Satu lengan ke belakang

c. Satu lengan ke samping

d. Dua lengan ke depan dan belakang

Jawaban : d

 

32. Gerakan mengayun tangan, melatih otot….

a. Tangan

b. Kaki
c. Bahu

d. Pinggang

Jawaban : a

 

33. Sikap permulaan berdiri tegak, ayunkan kedua lengan kesamping kanan merupakan gerakan mengeyunkan lengan….

a. Satu lengan ke depan

b. Satu lengan ke belakang

c. Satu lengan ke samping

d. Dua lengan ke depan dan belakang

Jawaban : c

 

34. Gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih….

a. Betis

b. Pergelangan kaki

c. Pergelangan tangan

d. Paha

Jawaban : a

 

35. Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat. Gerakan ini merupakan bentuk….

a. Biasa

b. Rapat

c. Keseimbangan

d. Depan

Jawaban : d

 

36. Guling kebelakang disebut juga….

a. Back roll

b. Back lift
c. Back hand

d. Back up

Jawaban : a

 

37. Guling lenting adalah bagian dari gerak senam….

a. Keseimbangan

b. Kekuatan

c. Kelincahan

d. Kelentukan

Jawaban : d

 

38. Sikap kedua kaki yang benar saat melakukan gerak lecutan kaki pada teknik guling lenting adalah….

a. Dibuka lebar dan ditekuk

b. Dibuka lebar dan lurus

c. Dirapatkan dan ditekuk

d. Dirapatkan dan lurus

Jawaban : d

 

39. Sikap badan yang benar ketika melakukan guling depan adalah badan….

a. Diluruskan

b. Dibulatkan

c. Dimiringkan

d. Disilangkan

Jawaban : b

 

40. Gambar di bawas adalah gerakan guling….

a. Ke depan
b. Ke belakang
c. Lenting
d. Loncat harimau
Jawaban : a

 Lanjut ke Bab 6 (Renang Gaya Dada) ==> 35 Contoh Soal Penjaskes Kelas 7 SMP/MTS Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban(Pg+Essay)13

Share :