45 Contoh Soal Penjaskes Kelas 7 SMP/MTS Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban(Pg+Essay)5

45 Contoh Soal Penjaskes Kelas 7 SMP/MTS Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban(Pg+Essay)5 - Halo, selamat datang kembali di blog soal-soal sekolah. Tulisan ke-5 soal Penjas Orkes ini merupakan lanjutan 45 contoh soal penjaskes kelas vii semester ganjil K13 bagian ke-4 sebelumnya (latihan soal nomor 1-15) dengan materi yang sama diambil dari Bab 2, "Aktivitas Permainan Bola Kecil."

Selain itu, bagi siswa menengah pertama/sederajat yang belum membaca dari bagian pertama (Bab 1), silahkan baca pada tulisan: 45 contoh soal penjas kelas 7 tentang permainan bola besar.

Lanjut ke soal pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan tentang permainan bola kecil (kasti, bulu tangkis dan tenis meja).

Dimulai dari pertanyaan nomor 16, berikut dibawah ini soal penjas dilengkapi kunci jawabannya.

16. Bagaimana cara melakukan teknik servis forehand pendek dalam permainan bulu tangkis?
Jawaban : Cara melakukan forenhand pendek
a. Servis pendek ini bertujuan untuk memaksa lawan agar tidak dapat melakukan serangan setelah itu lawan dipaksa berada dalam posisi bertahan
b. Variasi arah dan sasaran arah servis pendek ini dapat dilatih secara serius dan sistematis
c. Shuttelcock harus dipukul dengan ayunan raket yang relative pendek
d. Pada saat raket menyentuh shettelcock, dalam keadaan bengkok untuk menghindari tenaga pergelangan tangan, dan perhatikan peralihan. Berat badan anda.
e. Cara melakukan latihan adalah dengan menggunakan sejumlah shuttlecock dan lakukan secara berulang-ulang

17. Apa nama pegangan raket pada gambar di bawah ini?

Jawaban : Pegangan geplak Kasur atau pegangan Amerika.

18. Dalam permainan bulu tangkis, pukulan lob adalah pukulan yang jatuhnya shuttlecock….
Jawaban : Tipis di atas net 

19. Pukulan keras dan menukik ke lapangan permainan lawan disebut pukulan….
Jawaban : Smesh

20. Sebutkan cara melakukan pukulan servis lob pada permainan bulu tangkis!
Jawaban : Untuk melakukan pukulan servis panjang/ lob dapat melakukan cara berikut
a. Letakan kaki kiri ke depan
b. Titik berat badan berada di antara kedua kaki
c. Ayunkan tangan yang memagang raket kebelakang sampai setinggi bahu

21. Jelaskan keuntungan melakukan pukulan smash dengan kuat pada permainan bulu tangkis!
Jawaban : Dapat mematahkan pertahanan lawan, memperoleh nilai

22. Jelaskan cara melakukan pukulan smash backhand pada permainan tenis maja!
Jawaban : Cara melakukan pukulan smash backhand
a. Posisikan kaki kanan didepan, sementara kaki kiri dibelakang. Miringkan badan sedikit kekiri sampai pundak, kanan menghadap meja
b. Tarik lengan bawah kekiri, ke belakang dan lebih tinggi dari meja
c. Setelah bola memantul dan mencapai titik paling atas, ayunkan lengan bawah kedepan arah kanan dan pukul bola. Pergelangan tangan dapat membantu menekan bola serta mengatur arah, dan berat badan berpindah dari kiri ke kanan

23. Bagaimana pandangan saat menangkap bola kasti?
Jawaban : Arahkan pandangan kea rah datangnya bola

24. Bagaimana posisi awal saat akan menagkap bola melambung dan mendatar?
Jawaban : Berdirilah tegak dengan kaki kanan di depan

25. Bagaimana cara pengembalian servis panjang pada permainan bulu tangkis?
Jawaban : Pengembalian servis panjang
1) Posisi awal : berdiri sikap melangkah sekitar 5 – 6 cm di belakang garis servis pendek dan sekitar 3 cm dari samping garis tengah lapangan, berat badan bertumpu pada kaki depan, raket dipegang di atas samping kepala (posisi siap menerima servis), pandangan tertuju pada bola yang akan di pukul servis
2) Gerakan : apabila lawan (yang melakukan servis) melakukan servis tinggi kebagian belakang lapangan, bergeraklah mundur kea rah garis belakang, pindahkan berat kedepan dan pukul bola dengan prinsip dasar pukulan forenhand
3) Akhir gerakan : pindahkan gerak badan kedepan, pandangan mengikuti arah gerak bola 

26. Regu yang mempunyai kesempatan untuk melakukan pukulan disebut….
Jawaban : Regu pemukul

27. Melambungkan bola oleh pelempar harus benar, yaitu posisi bola antara….dan….
Jawaban : Pusar dan dada

28. Dalam permainan bulu tangkis, jumlah poin atau angka setiap set yang harus diperoleh adalah….agar dapat memenangkan permainan
Jawaban : 21

29. Sebutkan contoh permainan bola kecil yang kamu ketahui!
Jawaban : Permainan kasti, bulu tangkis, tenis meja

30. Bagaimana cara melakukan pukulan melambung dalam permainan kasti?
Jawaban : Cara melakukan pukulan bola lambung adalah sebagai berikut
1) Buka kaki sehingga kaki kiri berada di depan dan kaki kanan dibelakan
2) Serongkan tangan pemegang pukulan 45 derajat ke bawah
3) Litatlah arah datangnya bola
4) Pukulah bola sekuat-kuatnya dengan mengayun tangan pemukul mencapai samping kiri atas

Lanjut ke soal nomor 31-45 ==> 45 Contoh Soal Penjaskes Kelas 7 SMP/MTS Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban(Pg+Essay)6

Share :