48 Contoh Soal Penjaskes Kelas 8 SMP/MTS Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban (Pg+Essay)7

 48 Contoh Soal Penjaskes Kelas 8 SMP/MTS Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban (Pg+Essay)7 - Halo, selamat datang kembali di blog soal-soal sekolah. Postingan pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan ini, merupakan lanjutan 48 soal penjaskes kelas viii dan kunci jawaban sebelumnya (latihan soal nomor 1-10). Sama dengan sebelumnya, pada bagian ke-7 diambil dari Bab 3, "Atletik dan Bela Diri". 

Bagi yang belum membaca dari Bab 1, soal penjas tentang permainan bola besar, bisa membacanya mulai dari 50 contoh soal penjaskes kelas 8 semester ganjil beserta jawaban. 

Lanjut ke materi soal bab 3 dengan pertanyaan dimulai dari nomor 11 di bawah ini.

11. Jelaskan cara melakukan tangkisan atas dengan satu tangan!
Jawaban :
cara melakukan tangkisan atas dengan satu tangan
1) posisi awal : berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan  mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut  ±45^o
2) gerakan : saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah atas badan  bersamaan kaki kiri maju ke depan, dan posisi siku tertekuk

12. Jelaskan cara melakukan tangkisan dalam dengan satu tangan!
Jawaban :
cara melakukan tangkisan dalam dengan satu tangan
1) posisi awal : berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan  mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut  ±45^o
2) gerakan : saat pukulan datang dari arah depan lurus sejajar dada, lakukan gerakan lengan ke arah dalam badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi siku tertekuk.

13. Pelari jarak pendek disebut….
Jawaban : Sprinter

14. Gerak maju dengan melakukan tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut….
Jawaban : Jalan cepet

15. Sikap badan saat berlari jarak pendek adalah….
Jawaban : Kepala dan badan tegak dan pandangan mata tertuju ke depan

16. Jelaskan cara melakukan tangkisan atas silang tinggi dua tangan!
Jawaban :
cara melakukan tangkisan atass silang tinggi dua tangan
1) posisi awal : berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan  mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut  ±45^o
2) gerakan : saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah depan atas bersamaan kaki kanan maju, dan posisi sikut tertekuk.

17. Lari jarak pendek menempuh jarak…..m
Jawaban : 50 meter, 100 meter, 200 meter, dan 400 meter

18. Teknik mencapai finish dalam perlombaan lari dilakukan dengan cara mendahulukan…
Jawaban :  Dada

19. Posisi badan saat semakin cepat seseorang berlari adalah….
Jawaban : Semakin condong ke depan

20. Sebutkan 3 macam teknik start jongkok dalam lari cepat!
Jawaban : Star jongkok yang digunakan oleh pelari jarak pendek dapat di bedakan menjadi 3 yaitu:
a. Star jongkok pendek (bunch start): jarak kaki saat jongkok 14-28 meter
b. Star jongkok menengah (medium start): jarak kaki saat jongkok 35-42 meter
c. Star jongkok panjang (long start): jarak kaki saat jongkok 50-70 meter

21. Sebutkan 3 macam teknik dasar yang harus dikuasai oleh seorang pelari jarak pendek!
Jawaban : Teknik start, sikap badan saat berlari, dan teknik memasuki garis finish

22. Jelaskan yang dimaksud dengan garis finish!
Jawaban : Garis akhir sebagai penentu dalam sebuah perlombaan

23. Jelaskan yang dimaksud hindaran!
Jawaban : Teknik menghindari serangan lawan, sehingga serangan tersebut hilang begitu saja tanpa ditangkis atau ditangkap

24. Sebutkan contoh gerakan tangkisan dalam pencak silat!
Jawaban : Tangkisan satu lengan; tangkisan dua lengan; tangkisan siku; tangkisan dengan kaki

25. Jelaskan cara mengkombinasikan tangkisan satu tangan dan tangkisan sejajar dua tangan.
Jawaban:
1) Persiapan : berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan  mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut  ±45^o, dilakukan perorangan atau berkelompok.

2) Pelaksanaan: lakukan gerak tangkisan atas satu tangan dan sejajar dua tangan (tangan kanan dan kiri), setelah melakukan gerakan kembali pada posisi awal, tahap pertama dilakukan di tempat, tahap kedua bergerak maju.

3) Fokuskan perhatian gerakan kuda-kuda dan tangkisan.

26. Jelaskan cara melakukan tangkisan siku dalam tinggi!
Jawaban :
1) posisi awal : berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan  mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut  ±45^o
2) gerakan : saat pukulan datang dari arah lurus badan atas, lakukan gerakan sikut ke arah depan atas bersamaan kaki kiri mundur, dan posisi sikut tertekuk.

27. Sikap badan yang benar dalam lari jarak pendek yaitu….
Jawaban : Kepala dan badan tegak dan pandangan mata tertuju ke depan

28. Start lari jarak pendek menggunakan awalan….
Jawaban : Jongkok

29. Ambil posisi jongkok. Letakkan tangan di tanah/tempat melakukan lari. Ibu jari dan jari yang lain membentuk V terbalik. Bahu condong ke depan sedikit di depan tangan, dan lengan lurus. Ini merupakan teknik star jongkok pada aba-aba….
Jawaban : Bersedia

30. Pelari jarak pendek disebut….
Jawaban : Sprinter

 Lanjut ke soal nomor 31-48 ==> 48 Contoh Soal Penjaskes Kelas 8 SMP/MTS Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban (Pg+Essay)8

Share :