20 Soal Materi Penjaskes Kelas 12 Semester 1 (PG dan Essay) KTSP Dengan Kunci Jawaban ~ 6
20 Soal Materi Penjaskes Kelas 12 Semester 1 (PG dan Essay) KTSP Dengan Kunci Jawaban ~ 6 berisikan materi Bab tentang Senam Lantai dengan sub pokok bahasan seperti: Salto dan Meroda. Tentunya berbeda dengan materi yang ada pada 15 soal pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan bagian ke-5 (soal nomor 76-90).
Berikut, 20 soal materi penjas orkes dengan bentuk pilihan ganda dan juga essay untuk siswa SMA/SMK/MA/MAK/Sederajat, dimulai dari soal nomor 91.
91. Salto adalah gerakan atau bentuk latihan yang bila dilihat kejadiannya merupakan gerakan…
a. guling di udara
b. loncat di udara
c. memutarkan badan
d. mengkombinasikan beberapa gerakan
e. akrobatik yang sukar dilakukan
Jawaban: a. guling di udara
92. Gerakan salto ada 2 macam, yaitu salto berjongkok dan salto….
a. badan diputarkan
b. badan direntangkan
c. badan dibungkukkan
d. badan dipulihkan
e. badan diliukkan
Jawaban: b. badan direntangkan
93. Tinggi peti yang digunakan untuk melakukan salto adalah…
a. 30-40 cm
b. 40-50 cm
c. 35-45 cm
d. 50-60 cm
e. 40-45 cm
Jawaban: a. 30-40 cm
94. Melakukan guling depan di atas peti lompat yang tingginya setinggi 30-40 cm…
a. kaki anak-anak
b. pangul anak-anak
c. paha anak-anak
d. pusar anak-anak
e. perut anak-anak
Jawaban: b. pangul anak-anak
95. Latihan dengan menggunakan ikat pinggang dibantu oleh…
a. 1 orang
b. 2 orang
c. 3 orang
d. tanpa bantuan
e. 4 orang
Jawaban: b. 2 orang
96. Awalan untuk latihan salto adalah…
a. 3 atau 4 langkah
b. 4 dan 5 langkah
c. 5 dan 6 langkah
d. 2 dan 3 langkah
e. 6 dan 7 langkah
Jawaban: . 3 atau 4 langkah
97. Melakukan salto dari atas peti dengan bantuan satu orang yang ditangkap adalah…
a. kepala
b. perut
c. tengkuk
d. paha
e. punggung
Jawaban: c. tengkuk
98. Mengusahakan agar lompatan tetap tinggi sehingga pada saat di udara dapat melakukan…
a. guling belakang
b. tolakan
c. guling udara
d. guling depan
e. gerakan salto
Jawaban: d. guling depan
99. Melakukan salto di atas lantai biasanya diberi…
a. alas yang lunak
b. peti
c. matras
d. kasur
e. karpet
Jawaban: c. matras
100. Tolakan kaki kurang tinggi adalah…
a. kesalahan gerakan salto
b. hal yang harus diperhatikan
c. latihan awal
d. kesalahan gerakan meroda
e. melakukan guling depan
Jawaban: a. kesalahan gerakan salto
101. Ada beberapa cara untuk meroda…
a. 4
b. 3
c. 5
d. 6
e. 8
Jawaban: a. 4
102. Cara yang ke-2 adalah berdiri dengan dua tangan atau istilah lainnya yaitu…
a. head spring
b. hand spring
c. neck spring
d. hand spring
e. roll
Jawaban: d. hand spring
103. Pada saat melakukan gerakan meroda, gerakan kita adalah…
a. kedua tungkai lurus
b. kedua tungkai lurus dan segaris dengan tubuh
c. kedua tungkai bengkok
d. kedua tungkai bengkok, tapi segaris dengan tubuh
e. pandangan menghadap ke lantai
Jawaban: b. kedua tungkai lurus dan segaris dengan tubuh
104. Yang sangat berperan dalam teknik meroda adalah…
a. koordinasi anggota badan
b. kekuatan otot lengan
c. kekuatan otot tungkai
d. jawaban a, b, c, benar
e. jawaban a, b, c, salah
Jawaban: d. jawaban a, b, c, benar
105. Istilah meroda diambil dari bahasa inggris, yaitu….
a. wiil cord
b. card will
c. roll
d. flor exercises
e. exercises
Jawaban: a. wiil cord
Jawaban:
Gerakan atau bentuk latihan guling di udara yang dijalankan ke depan.
107. Jelaskan cara melakukan gerakan salto ke depan!
Jawaban:
melompat dengan kedua tolakan atas kedua kaki, melkukan guling depan di atas peti lompatan yang tingginya kira-kira setinggi 30-40 cm panggul anak-anak.
108. Sebutkan kesalahan-kesalahan dalam gerakan salto ke depan!
Jawaban:
a. melempar kedua lengan kurang kuat ke belakang atas
b. tolakan kaki kurang tinggi
c. badan (punggung, pinggang) terlalu membusur ke belakang
d. kedua lutut tidak ditarik (dirapatkan ke dada)
109. Apa yang dimaksud dengan gerakan meroda?
Jawaban:
Gerakan meroda adalah gerakan memutar ke samping, pada satu saat bertumpu pada kedua tangan dengan kaki terbuka lebar/kangkang.
110. Sebutkan kesalahan yang terjadi pada gerakan meroda!
Jawaban:
a. lemparan kaki kurang kuat
b. lemparan kaki melengkung kea rah depan
c. peletakkan tangan di lantai terlalu rapat
d. kurang kuatnya siku saat menumpu
e. sikap kaki saat mendarat kurang lebar.
Lanjut ke soal nomor 111-130 => 20 Soal Materi Penjaskes Kelas 12 Semester 1 (PG dan Essay) KTSP Dengan Kunci Jawaban ~ 7
Berikut, 20 soal materi penjas orkes dengan bentuk pilihan ganda dan juga essay untuk siswa SMA/SMK/MA/MAK/Sederajat, dimulai dari soal nomor 91.
A. Berilah tanda silang (x) huruf a, b, c, d, atau e pada jawaban yang paling benar!
91. Salto adalah gerakan atau bentuk latihan yang bila dilihat kejadiannya merupakan gerakan…
a. guling di udara
b. loncat di udara
c. memutarkan badan
d. mengkombinasikan beberapa gerakan
e. akrobatik yang sukar dilakukan
Jawaban: a. guling di udara
92. Gerakan salto ada 2 macam, yaitu salto berjongkok dan salto….
a. badan diputarkan
b. badan direntangkan
c. badan dibungkukkan
d. badan dipulihkan
e. badan diliukkan
Jawaban: b. badan direntangkan
93. Tinggi peti yang digunakan untuk melakukan salto adalah…
a. 30-40 cm
b. 40-50 cm
c. 35-45 cm
d. 50-60 cm
e. 40-45 cm
Jawaban: a. 30-40 cm
94. Melakukan guling depan di atas peti lompat yang tingginya setinggi 30-40 cm…
a. kaki anak-anak
b. pangul anak-anak
c. paha anak-anak
d. pusar anak-anak
e. perut anak-anak
Jawaban: b. pangul anak-anak
95. Latihan dengan menggunakan ikat pinggang dibantu oleh…
a. 1 orang
b. 2 orang
c. 3 orang
d. tanpa bantuan
e. 4 orang
Jawaban: b. 2 orang
96. Awalan untuk latihan salto adalah…
a. 3 atau 4 langkah
b. 4 dan 5 langkah
c. 5 dan 6 langkah
d. 2 dan 3 langkah
e. 6 dan 7 langkah
Jawaban: . 3 atau 4 langkah
97. Melakukan salto dari atas peti dengan bantuan satu orang yang ditangkap adalah…
a. kepala
b. perut
c. tengkuk
d. paha
e. punggung
Jawaban: c. tengkuk
98. Mengusahakan agar lompatan tetap tinggi sehingga pada saat di udara dapat melakukan…
a. guling belakang
b. tolakan
c. guling udara
d. guling depan
e. gerakan salto
Jawaban: d. guling depan
99. Melakukan salto di atas lantai biasanya diberi…
a. alas yang lunak
b. peti
c. matras
d. kasur
e. karpet
Jawaban: c. matras
100. Tolakan kaki kurang tinggi adalah…
a. kesalahan gerakan salto
b. hal yang harus diperhatikan
c. latihan awal
d. kesalahan gerakan meroda
e. melakukan guling depan
Jawaban: a. kesalahan gerakan salto
101. Ada beberapa cara untuk meroda…
a. 4
b. 3
c. 5
d. 6
e. 8
Jawaban: a. 4
102. Cara yang ke-2 adalah berdiri dengan dua tangan atau istilah lainnya yaitu…
a. head spring
b. hand spring
c. neck spring
d. hand spring
e. roll
Jawaban: d. hand spring
103. Pada saat melakukan gerakan meroda, gerakan kita adalah…
a. kedua tungkai lurus
b. kedua tungkai lurus dan segaris dengan tubuh
c. kedua tungkai bengkok
d. kedua tungkai bengkok, tapi segaris dengan tubuh
e. pandangan menghadap ke lantai
Jawaban: b. kedua tungkai lurus dan segaris dengan tubuh
104. Yang sangat berperan dalam teknik meroda adalah…
a. koordinasi anggota badan
b. kekuatan otot lengan
c. kekuatan otot tungkai
d. jawaban a, b, c, benar
e. jawaban a, b, c, salah
Jawaban: d. jawaban a, b, c, benar
105. Istilah meroda diambil dari bahasa inggris, yaitu….
a. wiil cord
b. card will
c. roll
d. flor exercises
e. exercises
Jawaban: a. wiil cord
B. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!
106. Apa yang dimaksud dengan salto ke depan?Jawaban:
Gerakan atau bentuk latihan guling di udara yang dijalankan ke depan.
107. Jelaskan cara melakukan gerakan salto ke depan!
Jawaban:
melompat dengan kedua tolakan atas kedua kaki, melkukan guling depan di atas peti lompatan yang tingginya kira-kira setinggi 30-40 cm panggul anak-anak.
108. Sebutkan kesalahan-kesalahan dalam gerakan salto ke depan!
Jawaban:
a. melempar kedua lengan kurang kuat ke belakang atas
b. tolakan kaki kurang tinggi
c. badan (punggung, pinggang) terlalu membusur ke belakang
d. kedua lutut tidak ditarik (dirapatkan ke dada)
109. Apa yang dimaksud dengan gerakan meroda?
Jawaban:
Gerakan meroda adalah gerakan memutar ke samping, pada satu saat bertumpu pada kedua tangan dengan kaki terbuka lebar/kangkang.
110. Sebutkan kesalahan yang terjadi pada gerakan meroda!
Jawaban:
a. lemparan kaki kurang kuat
b. lemparan kaki melengkung kea rah depan
c. peletakkan tangan di lantai terlalu rapat
d. kurang kuatnya siku saat menumpu
e. sikap kaki saat mendarat kurang lebar.
Lanjut ke soal nomor 111-130 => 20 Soal Materi Penjaskes Kelas 12 Semester 1 (PG dan Essay) KTSP Dengan Kunci Jawaban ~ 7
Post a Comment for "20 Soal Materi Penjaskes Kelas 12 Semester 1 (PG dan Essay) KTSP Dengan Kunci Jawaban ~ 6"