Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

20 Soal Materi Penjaskes Kelas 12 Semester 1 (PG dan Essay) KTSP Dengan Kunci Jawaban ~ 3

20 Soal Materi Penjaskes Kelas 12 Semester 1 (PG dan Essay) KTSP Dengan Kunci Jawaban ~ 3 - Melanjutkan soal Pendidikan Jasmani kelas xii semester satu bagian kedua (soal nomor 21-40), bagian ketiga berisikan bab tentang Atletik dengan sub bab lari sambung dan lompat jangkit.

Berikut, di bawah ini soal penjasorkes dengan kunci jawaban dimulai dari soal nomor 41.

A. Berilah tanda silang (x) huruf a, b, c, d, atau e pada jawaban yang paling benar!


41. Start yang digunakan oleh pelari pertama dalam lari  4 x 100 meter adalah….
a. melayang
b. jongkok
c. berdiri
d. bebas
e. duduk
Jawaban: b. jongkok

42. Dalam lari estafet 4 x 100 meter pelariyang harus memasuki garis finish adalah pelari…
a. pertama
b. kedua
c. ketiga
d. semua pelari
e. keempat pelari
Jawaban: e. keempat pelari

43. Ukuran panjang tempat daerah pergantian tongkat estafet adalah..
a. 10 meter
b. 15 meter
c. 20 meter
d. 25 meter
e. 30 meter
Jawaban: c. 20 meter

44. Apabila saat melakukan pergantian tongkat estafet melebihi jarak yang ditentukan maka…
a. tongkat harus dilemparkan
b. pergantian tongkat harus diulang
c. pergantian tongkat tetap dilakukan
d. didiskualifikasi
e. semua jawaban diatas benar
Jawaban: a. tongkat harus dilemparkan

45. Dalam perlombaan lari estafet jarak 4 x 100 meter sebaiknya dilakukan pada lintasan…
a. khusus (melingkar)
b. lurus
c. yang turun naik
d. yang berbelok
e. yang ada rintanganya
Jawaban: a. khusus (melingkar)

46. Tongkat yang digunakan antara lari estafet panjangnya adalah…
a. 28-30 cm
b. 28-31 cm
c. 27-30 cm
d. 29-30 cm
e.  30-32 cm
Jawaban: a. 28-30 cm

47. Tempat perpindahan tongkat dari pelari satu ke pelari ke dua dan seterusnya dilakukan di daerah….
a. wessel
b. wassel
c. wissel
d. visual
e. start
Jawaban: c. wissel

48. Dalam lari estafet dengan jarak 4 x 100 meter, maka setiap pelari berlari sejauh….
a. 100 meter
b. 400 meter
c. 600 meter
d. 800 meter
e. 1.600 meter
Jawaban: a. 100 meter

49. Start yang digunakan oleh pelarike dua dan ke tiga dalam lari estafet adalah start….
a. jongkok
b. berdiri
c. bebas
d. duduk
e. melayang
Jawaban: e. melayang

50. Lari estafet termasuk ke dalam lari jarak….
a. pendek
b. sedang
c. jauh
d. pendek dan sedang
e. sedang dan jauh
Jawaban: a. pendek

51. Isilah hop step and jump adalah nama dari….
a. lompat jauh
b. lompat jangkit
c. lompat tinggi
d. lompatcakram
e. lompat harimau
Jawaban: b. lompat jangkit

52. Isilah lop dalam lompat jangkit sama dengan…
a. berjingkat
b. melompat
c. melangkah
d. mendarat
e. tolakan
Jawaban: a. berjingkat

53. Sedangkan istilah step adalah…
a. berjingkat
b. melompat
c. melangkah
d. mendarat
e. tolakan
Jawaban: c. melangkah

54. Istilah lain dari melompat adalah….
a. hop
b. step
c. jump
d. flop
e. scissors
Jawaban: c. jump

55. Sikap yang sama dengan gerakan saat melompat pada lompat jauh adalah sikap badan saat….
a. melayang
b. melompat
c. berjingkat
d. melangkah
e. mendarat
Jawaban: a. melayang

B. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!

56. Apa yang dimaksud dengan lari estafet?
Jawaban:
Bagian dari nomorlari pada cabang olahraga atletik yang sifatnya beregu dan tiap-tiap regu terdiri dari  orang pelari.

57. Cara melakukan perpindahan tongkat dalam lari estafet dibedakan menjadi berapa?
Jawaban:
Dibedakan menjadi dua
a. cara visual
b. cara nonvisual

58. Jelaskan teknik dari lari estafet?
Jawaban:
Teknik lari sambung menggunakan teknik lari jarak pendek, yaitu.
a. langkah kaki harus lebar dan secepat mungkin
b. tungkai atas diangkat lurus ke depan
c. berlari dengan ujung telapakkaki
d. ayunan lengan lurus ke depan sikut dibengkokkan
e. otot leher dan rahang tetap rileks
f. pandangan ke depan
g. sikap badan condong ke depan.

59. Apa yang dimaksud dengan hop step and jump!
Jawaban:,
Suatu bentuk gerakan lompat yang merupakan rangkaian urutan gerak.

60. Tolakan dalam lompat jangkit dibagi menjadi tiga, sebutkan!
Jawaban:
Tolakan pada saat berjingkat, tolakan pada saat melangkah dan tolakan pada saat melompat.

Lanjut ke soal nomor 61-75 => 15 Soal Materi Penjaskes Kelas 12 Semester 1 (PG dan Essay) KTSP Dengan Kunci Jawaban ~ 4

Post a Comment for "20 Soal Materi Penjaskes Kelas 12 Semester 1 (PG dan Essay) KTSP Dengan Kunci Jawaban ~ 3"